7 redenen om cashew noten te eten!

Cashew noten hebben een zoete, boter en toch ook een zoute smaak met een onmiskenbare vorm. Maar het belangrijkste is dat ze een bron zijn van mineralen en vitamines. Ze groeien aan cashew noten bomen en zijn inheems in subtropische klimaten.

cashew

De meeste van ons eten cashew noten geroosterd en gezout die je kan nemen als een gezonde snack. Rauw en ongezouten vind je ze meestal in vegetarische en Indische gerechten. Bekijk op de volgende pagina de redenen waarom cashew noten zo gezond zijn.