Binnen 20 sec je sinussen openen met een simpele truc!

Een sinus infectie is het meest vervelende en ongemakkelijke gevoel. Helaas komen sinus infecties zeer vaak voor het treft ongeveer 37 miljoen Amerikanen per jaar. Sinus infecties zijn een ontsteking van de voering in de sinusholtes. Sinusitis kan worden veroorzaakt door verkoudheden, griep, bacteriën of allergieën. Gelukkig zijn er veel natuurlijke en effectieve remedies voor een sinusinfectie.

Een paar natuurlijke remedies zijn:
-Appelcider azijn
-Kurkuma
-Nasale zoutoplossing
-Oregano olie
Dit zijn enkele ingrediënten die je kunt gebruiken om je sinussen te openen, er is ook een methode die je sinussen binnen 20 sec opent.

Hoe je je sinussen met je tong en je duim in 20 seconden kan openen
Duw je tong tegen de bovenkant van je mond en zet een vinger tussen je wenkbrauwen en oefen druk uit. Houd het ongeveer 20 seconden vast en je sinussen zullen leeglopen. Volgens Lisa DeStefano, D.O., een assistent professor aan de Michigan State University College van osteopathische geneeskunde, zorgt dit ervoor dat het nasale botje, dat door de neusgangen naar de mond loopt, heen heen en weer schudt.