ETEN EN DRINKEN

ETEN EN DRINKEN, TIPS

De gezondheidsvoordelen die avocado’s bieden

Avocado’s zijn één van de gezondste vruchten ter wereld en worden al millennia geconsumeerd. Ze komen oorspronkelijk uit Mexico. Daarnaast zijn avocado’s rijk aan voedingsstoffen, waaronder magnesium, ijzer, zink, mangaan, calcium, natrium, kalium, vitamine B, K, E en C. Ze bevatten meer kalium dan bananen […]