Tag: spierkrampen

GEZONDHEID, TIPS

Zo voorkom je beenkrampen in de nacht!

Beenkrampen zijn een symptoom dat veel mensen bijna elke avond ervaren. Mensen kunnen een paar avonden verlichting vinden van krampen, maar merken dat ze terugkomen. Beenkrampen zijn niet alleen pijnlijk, maar kunnen ook de slaap verstoren die we nodig hebben om te herstellen van de […]